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Wrap au saumon à la méditerranéenne

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10 minutes

TEMPS DE PRÉPARATION

10 minutes

TEMPS TOTAL

2

PORTIONS

Ingrédients

  • ¼ cup (60 ml) diced cucumber
  • ¼ cup (60 ml) diced bell pepper
  • ¼ cup (60 ml) canned chickpeas, rinsed and drained
  • 2 tbsp (30 ml) sliced sundried tomatoes
  • 160 g (2 cans) Gold Seal Wild Pink Salmon Flavours – Lemon & Dill
  • Salt and freshly ground pepper, to taste
  • 2 wraps such as pita, flour tortilla or similar flatbread
  • Yoghurt Sauce (recipe follows)
  • 1 cup (250 ml) shredded romaine lettuce
  • ½ cup (125 ml) artichoke hearts, chopped
  • Crumbled feta (optional)

Yoghurt Sauce

  • ½ cup (125 ml) Greek Yoghurt
  • 2 tsp (10 ml) chopped fresh dill
  • 2 tsp (10 ml) lemon juice
  • 1 tsp (5 ml) Dijon mustard
  • ½ tsp (2.5 ml) minced garlic
  • A pinch of freshly cracked black pepper

Produit Recommandé

Wrap au saumon à la méditerranéenne

Wrap au saumon à la méditerranéenne

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Directions

  1. In a mixing bowl combine yoghurt, dill, lemon juice, Dijon mustard, minced garlic and cracked black pepper. Whisk until smooth.
  2. In a separate mixing bowl combine cucumber, bell pepper, chickpeas, sundried tomato and lemon dill salmon. Stir well to coat and season with salt and freshly cracked black pepper.
  3. Briefly heat the wraps in a pan or microwave just until soft and pliable then transfer to a plate. Drizzle warmed flatbread with yoghurt sauce then spoon salmon mixture in a line across the flatbread, leaving about 1-in (2.5 cm) at the bottom for folding.  Top salmon mixture with romaine, artichokes and a bit of crumbled feta (if using). Fold closed and serve with remaining yoghurt sauce on the side.
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